Podpora druhých je jedním z nejdůležitějších faktorů, které nás provází po celý život. Osoba, která tuto podporu nemá, pociťuje určitou osamělost. Někdy to může způsobovat deprese, pochybnosti o sobě a pocity méněcennosti. Jaké druhy podpory potřebujeme a od koho ji můžeme očekávat? Podpora může být materiální, emocionální, sociální, duchovní nebo jiného typu. Nejjednodušší formou hmotné podpory je existence pravidelného příjmu,...
Pokud hledáte odpověď na otázku, kdy je nejlepší čas na změnu, je to právě teď. Pokud vám přijde tato odpověď příliš banální, věřte prosím, že ty nejúčinnější věci, jsou často jednodušší, než si myslíte. Pokud vás v tuto chvíli napadá spousta myšlenek začínajících slovy: Ale… Nemohu, protože… Později… Zkuste tyhle myšlenky chvilku pozorovat. A nyní si je zkuste...
Jógu vnímám jako „návod na život“, mapu cesty, kterou jdeme všichni, aniž si to všichni možná uvědomujeme. Znáte ten pocit, kdy na chvíli v životě ztratíte směr? Všechno najednou drhne a běžné činnosti nás stojí dvakrát tolik úsilí než obvykle. Jak v dané chvíli nejlépe ztracený směr nalézt?? V roce 2016 jsem se rozhodla začít předávat střípky svých dosavadních zkušeností z praxe...
Denisa Krejčířová